Ahora, en este momento, tienes todo lo que necesitas para conectar con eso que llevas tanto tiempo buscando. Cuando dejas de buscarlo, la mente se para y puedes sentirlo, porque siempre está ahí. Nos han programado para creer que eso…
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Categoría: Mejora tu vida
Reflexiones y acciones para realizar y mejorar tu vida.
Una transformadora manera de ayudar a alguien
Creo que nadie está en nuestra vida por causalidad, que todas y cada una de las personas son “importantes” para nuestro crecimiento personal, incluidas las que más nos hacen sentir, en cualquiera de sus modalidades, ya sea amor, odio, rabia,…
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Presentación del libro Tu Poder Ninja en Barcelona
Tenemos una bonita oportunidad de conocernos: El próximo martes 13 de junio presentamos en la Casa del Libro de Rambla Catalunya de Barcelona el nuevo libro “Tu Poder Ninja”. Nos acompañaran Sandra Bruna, agente literaria y Pablo Álvarez, editor. ¡Os…
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81 Decisiones para la Nueva Vida
Siempre llega ese momento en nuestras vidas, en que decidimos hacer un cambio profundo y empezar ser la mejor versión que podemos ser. Es el momento que reaprendemos como vivir desde el amor y no desde el miedo, y crecemos…
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Con los Ojos Cerrados
Esta ha sido la primera navidad que he pasado en Barcelona después de cuatro años disfrutando del sol y la tranquilidad en lugares cálidos. Vivir estas fiestas navideñas con bastante perspectiva, ha sido toda una aventura en muchos sentidos y…
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El Mayor de Los Regalos
En esta época del año, cerca de las señaladas fechas navideñas, suele acentuarse la desconexión en algunas personas y por eso es una oportunidad maravillosa para mejorar, aprender y practicar el arte de la felicidad, que sin duda, es un arte. Sobre…
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El Efecto Te Vas a Caer
¡Te vas a caer! es quizá la sentencia normalizada más peligrosa para el bienestar presente y futuro del ser humano y de las menos recapacitadas del planeta. Es obvio que la propia afirmación está conjugada en futuro, por tanto podemos…
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La Vida es el Regalo de Dar y Recibir
Ninguna fama, ningún éxito, ni todo el dinero del mundo, ni la jubilación, sirve para nada en la vida sin dar y recibir. En lugar de dar, nos enseñaron a guardar. En lugar de recibir, nos enseñaron a “hacerlo todo…
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Decepcionar a mi madre
¿Cuántas cosas haces por no decepcionar a alguien? Es sorprendente como a veces nos engañamos diciendo que hacemos algo por nosotr@s mism@s y si le ponemos un poco de conciencia nos damos cuenta que lo hacemos por otra persona. Y…
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¿Razonable? Mejor me Respeto
¿Cuántas veces escuchas en tu interior ese “Lo sabía”? Es un patrón conocido, viene de pensar que las cosas serán diferentes aún haciendo exactamente lo mismo. “Hacer lo mismo esperando resultados diferentes es la definición de locura” (Einstein) Las cosas son lo…
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Abandonar el Control
En el momento que dejamos de querer controlarlo todo y abandonamos la personalidad del “nunca me equivoco”, “no necesito a nadie”, “yo puedo con todo”, “nadie regala nada”, etc… todo empieza a cambiar de color otra vez. Un patrón de…
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Salir del Espiral del Sufrimiento
Podemos elegir donde poner nuestra atención, incluso cuando ocurre algo que consideramos injusto, terrible, malo o catastrófico. Cada persona necesita tener un espacio en el que se sienta segura de poder expresar y compartir sus frustraciones, enfados, malestares o las…
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