“Con el lenguaje podemos moldear nuestra vida”
Y él es el primer escalón hacia la conciencia.
Hace ya algún tiempo que me di cuenta de la “importancia” de lo que decimos y como lo decimos así que comencé a escucharme.
Fue divertido, llevar un montón de años hablando y no haberme escuchado casi nunca 
. ….una gran sensación.
De regalo me di cuenta que tampoco escuchaba a los demás 
…..ellos son el perfecto reflejo! que por cierto sólo se puede ver si te miras en él y así es como puedes escuchar, bonita paradoja de la vida!
Primero empecé a “escuchar” los insultos, siempre los había dicho, nunca los había escuchado. Suenan fatal, para mi, así que los elimine (casi todos 
). Fue así como me di cuenta de lo que decía de mi misma, “demasiadas veces” escuché: “eres tonta”, “seré estúpida”, “me lo merezco por lista”, “es normal siempre estoy en las nubes” y cosas por el estilo que ya no recuerdo …..dejé de decirlo y mi vida cambió!! es infalible . Luego cada vez mas detalles…..
Si prestas atención a lo que dices entenderás porque tu vida es como es.
Un paso mas hacia la conciencia es expresar las necesidades, deseos y peticiones de manera clara, directa y con amor tanto a uno mismo como a los demás. Es el mejor uso que podemos darle al lenguaje.
Por ejemplo, en lugar de decir: “Cariño, ¿qué quieres hacer?” - cuando tienes clara la idea de lo que tu quieres hacer – puedes decir: ” A mi me apetece ir a la playa, ¿te vienes?”. Siempre estás a tiempo de escuchar otra propuesta y valorar. Este es un ejemplo muy sencillo pero muy representativo.
¡Expresar nuestras necesidades claramente mejora sustancialmente la vida de todos!
Ahora estoy en la respuesta a las preguntas……
