“Eran las dos de la mañana y sonó el teléfono como otras muchas noches, su voz llorosa al otro lado dijo:
“Ha vuelto a pasar, ¿Qué hago?, siempre me pasa lo mismo, no sé que hacer, soy un desastre….” 
Esta vez dejé al silenció llenar el vacío que tanto miedo me había dado, sentía que él era más sabio que yo. Supe que ese espacio era vital para comprender el verdadero sentido de la vida, sin ruido…. Con ese silencio, por primera vez, ella pudo escucharse a si misma, antes mi “ruido” llenaba el espacio de su propia comprensión y transformación.
En el pasado creí que hablando la “convencería” de lo que yo veía y ella no, no fue así.
Ahora se que tiene todos los recursos que necesita sólo que aún no se ha dado cuenta.
Sumo al silencio la confianza. Una confianza plena en ella, en su potencial, en sus recursos, en su ser, en la vida y en todo. Me doy cuenta de que lo que transmites va mucho más allá de tus palabras, lo noto….tiene “efecto”.
Después de unos segundos, “eternos” se escucha: “¿Qué hago?”
Ella quiere que le diga lo que hacer, como actuar, pero esta vez se que esa información solo viene de dentro así que aparto a mi ego y dejando paso a la confianza, le digo: “Tú sabes lo que hacer, yo confío en ti”….“

Tod@s te han dicho siempre lo que hacer. Cambia el punto de partida ponlo dentro:

CONFÍA EN TI

Es desde la confianza desde donde puedes ayudarte y ayudar.
Confiar es sentir y transmitir la certeza de que todo es perfecto.

¿Quieres apartar el miedo, la duda, la fustración..? Deja de centrarte en ella y enfócate en la confianza. Confía en ti, en la vida, en todo…

Al confiar envías luz y energía que envuelve y multiplica el poder de la persona y de ti mism@ para facilitar cualquier cosa.

La confianza excluye palabras como: Si lo consigues…..Si te llama….A lo mejor….Por si acaso…

Confiar es una forma de vida, una actitud, una fuerza que cambia el mundo, tú mundo, nuestro mundo!

¿Te han diagnosticado una “enfermedad”? Confía en tu curación.
¿Has suspendido? Confía en la oportunidad
¿Te sientes sol@? Confía en el cambio
¿Te falta lo que quieres? Confía en que vas a tenerlo

Es mucho más útil y armónico que darle vueltas a la razón por la que ha ocurrido.

Eres un ser de confianza, la tienes en ti por eso la ves en mi, siempre ha sido así. ¿La perdiste? Confía en que la vas a encontrar

“Cuando te haces una pregunta, ¿De dónde viene la respuesta?, ¿De lo que te han enseñado? o ¿De tu interior?…es un tu interior donde se encuentran todas las respuestas”

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Cuando dices: “Eso es imposible” es más acertado decir: “No puedo hacerlo y no me atrevo a intentarlo sólo porqué no conozco a que nadie que lo haya hecho”.

Creer que algo es imposible es razón que lo hace imposible.

Escoge TODAS LAS POSIBILIDADES como forma de vida.

Escoge mantenerte en pie, tener éxito, sonreír, llorar, disfrutar, ayudar, llegar, cambiar, amar, atreverte, vivir, saltar, …

‎”Si tienes miedo a caer, caes porqué tienes miedo. Todo es una elección” Daniel Ilabaca

Cada momento es nuevo, único y mágico.

Deja de interpretarlo en tu contra, ¡Déjalo ir!
El sufrimiento es causa de no dejar ir lo que sea que te hace sufrir. ¿Miedo a la muerte? ¿Eso lo va a evitar?…..no, seguramente todo lo contrario.
¿Te sientes gord@, sol@, abandonad@? Da las gracias por darte cuenta y déjalo ir para transformarlo.
Sino lo quieres ¿Por qué lo mantienes? ¿Porqué le das vida? ¡Déjalo ir!
En realidad todo lo que de verdad has querido, de corazón o lo tienes o estás en camino, sin duda.

La “paz” es tu naturaleza.

Todo es perfecto. Deja de castigarte repitiéndote lo que no quieres y aprovecha cada oportunidad para amarte más y más.
Estás aquí para ser feliz, para disfrutar, para ser consciente y experimentar el amor en ti mism@ y en los demás. Cualquier sufrimiento es un reflejo de tu falta de amor.
Crea lo que deseas, cambia de actitud, convierte los pensamientos negativos en positivos. Decide ser feliz ahora en lugar de esperar a algo que lo haga por ti.
Te han enseñado que no te hagas ilusiones y ¿De qué sirve? Crear lo que no quieres para tener razón cuando ocurra, según mi opinión, es antinatural, ¿Conoces a alguien feliz? ¿Hace eso?

La ilusión es energía creadora y alegría de vivir.
Aunque solo vivas un día ilusionate y harás del mundo un lugar mejor para tod@s.
Todo es perfecto

Enciende la luz del amor e ilumina todo para vivir con la alegría que mereces solo por haber nacido.

Muchas personas que pasan por un momento muy duro en su vida comprenden esto y lo comparten pero no es necesario pasar por nada “malo” para “encender la luz”.
Hacerte consciente es ver lo que antes no veías y actuar como te dicta el corazón, con todo el amor que tengas para elevar la frecuencia de tus sentimientos y darle al mundo lo que esperas recibir.
Me he dado cuenta que ahora, en mi vida, muchos días me voy a dormir y puedo contar muchos abrazos regalados en dos direcciones, hace cuatro años algo así era impensable.

¡Decide Abrazar a la Vida y recibirás lo das!

¿Sabes? Repetir constantemente lo que no quieres, aunque sea para contárselo a un amig@, sólo ayuda a hacerlo más grande. En lugar de eso déjalo ir de una vez y empieza a vivir, la vida está ahí fuera y aquí dentro resonando lo uno con lo otro a la espera de ti!!

Gracias por estar ahí.
Te deseo lo mejor en estas fiestas y siempre!!

La foto es de mi querida y mágica Lorena Sabugal

“Le preguntaron a Mahatma Gandhi cuales eran los factores que destruyen al ser humano. Tranquilo y sereno respondió así:

La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad.

La vida me ha enseñado que la gente es amable, si yo soy amable; que las personas están tristes, si estoy triste; que todos me quieren, si yo los quiero; que todos son malos, si yo los odio; que hay caras sonrientes, si les sonrío; que hay caras amargas, si estoy amargado; que el mundo está feliz, si yo soy feliz; que la gente se enoja, si yo me enojo; que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido.

La vida es como un espejo: Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa. La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí.”

“El que quiera ser amado, que ame”.

“Cuando puedas escucharme te diré que todo lo que pediste siempre estuvo allí y que todo cuanto puedes desear te está esperando. Siempre fuiste el creador de tu propia realidad y ahora te das cuenta. Por eso es el momento de elegir lo que quieres para ti y tu mundo, y vivir como si así fuera hasta que se transforme dejando atrás todo lo que nunca quisiste y repetías sin parar. Ahora es el momento de construir todo lo que deseas y saber que está en camino, saberlo con la misma certeza que da sentir que hay vida en ti y que se manifiesta a cada instante. Tú eres el creador de tu vida conviértela en lo que siempre has soñado”

Dos trucos:

1- Date cuenta de cuantas veces dices la palabra PERO y elimínala, ya que es una justificación que te aleja de lo nuevo y sin lo nuevo no hay cambio.

2- Di siempre: SI PUEDO, aunque no sepas como, eso te acercará a saber como.

Gràcies Núria per compartir i felicitats pel teu blog:
http://www.mentemocional.wordpress.com/

Tal vez si miras atrás puedes recordar algún momento de tu vida en el que pensaste que todo se había acabado, que no saldrías de allí, que jamás lo superarías…y ahora con la distancia lo ves muy distinto.

Cuando estamos dentro es muy fácil interpretar de catastratófico casi cualquier cosa porqué estamos muy cerca y porqué así nos han “educado”.

Con la distancia todo se vuelve pequeño.

Así que si ya sabes que en “realidad” es pequeño dale la importancia que verdaderamente tiene…

Lo que te enseñaron dista mucho de quién eres en realidad.

Por eso estás ahora en una fantástica aventura:

Recuperarte a ti mism@, descubrir quién eres, abrir el corazón y vivir.

Para hacer esto, se consciente de la maravilla que te espera y vive como si ya fueras lo que quieres ser.
Si no sabes aun lo que quieres ser, no importa, vive como si ya lo supieras. ¿Puedes distinguir alguien “feliz”, conectado, en paz, etc…? A que sí . Pues ya sabes como es , todos lo sabemos, está dentro de tod@s nosotr@s!

Entre lo que aprendiste puede estar: es difícil cambiar, “yo no puedo”, la vida es dura…te aseguro que no es así. He visto miles de cambios, muchos en personas que pensaban así. Sólo es cuestión de elegir que actitud tomas frente a tu vida y decidir aceptar lo que es, con la convicción de que todo está “bien” en tu mundo.

Recuerda que esto es un proceso, un camino, un aventura, algo que puede implicar tiempo y cambios, que puede no ser inmediato.
Durante este proceso lo más importante es que seas cariños@ contigo mism@, que te trates con amor y respeto.
El árbol puede impedirte ver el bosque, siempre hay un bosque

Convertirte en quién realmente eres es disfrutar y compartir, es vivir de una vez por todas la maravillosa vida que tienes. El resto, sacrificio y sufrimiento no eres tú.
¿Cómo empezar?:

Trabaja como si no necesitaras dinero. Ama como si nunca te hubieran herido. Y baila como si nadie te estuviera viendo…