“Lo que pensamos varía nuestra biología”. La Contra

bruce_lipton_la contra

 

IMA SANCHÍS -La Contra Vanguardia- 09 de septiembre 2011

Me enseñaron que los genes controlan la vida, que en ellos se inscriben todas nuestras capacidades y características, pero es falso.

¿Del todo?
No somos víctimas de nuestra genética, en realidad es el ADN el que está controlado por el medio externo celular.

¿Qué significa eso?
La célula es la vida. Hablar de una célula es como hablar de una persona. Nosotros recibimos la información a través de los cinco sentidos y las células reciben las señales del entorno a través de los receptores que captan la información. El ADN es controlado por señales que vienen desde fuera de la célula, incluyendo mensajes energéticos de nuestros propios pensamientos, tanto los positivos como los negativos.

¿Somos lo que vivimos y pensamos?
Sí, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biología.
Los estudios que empecé hace cuarenta años demuestran que las células cambian en función del entorno, es lo que llamamos epigenética. Epi significa por encima de la genética, más allá de ella.

¿Y?
Según el entorno y como tú respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentes variaciones. Menos del 10% del cáncer es heredado, es el estilo de vida lo que determina la genética.

¿Es el entorno el que nos define?
Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamos y vivimos nos forma. No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Somos víctimas de nuestras creencias, pero podemos cambiarlas.

Pero las creencias están inscritas en lo más profundo de nuestro subconsciente.
Cierto. El subconsciente es un procesador de información un millón de veces más rápido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información ya almacenada desde nuestra niñez como un referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por ejemplo, ganar más dinero, si nuestro subconsciente contiene información de que es muy difícil ganarse la vida, no lo conseguiremos.

¿Entonces?
Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiará nuestra realidad, y lo he comprobado a través de numerosos experimentos. Al reprogramar las creencias y percepciones que tenemos de cómo es la felicidad, la paz, la abundancia, podemos conquistarlas.

Me suena a fórmula feliz…
Así es como funciona el efecto placebo. Si pienso que una pastilla me puede sanar, me la tomo y me encuentro mejor. ¿Qué me ha sanado?…

¿La creencia?
Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestra biología, existe el efecto nocebo: si crees que algo te hará daño, acabará por hacerte daño. Henry Ford decía que tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienen razón. Si eliges vivir un mundo lleno de amor, tu salud mejorará.

¿Y eso por qué?
La química que provoca la alegría y el amor hace que nuestras células crezcan, y la química que provoca el miedo hace que las células mueran. Los pensamientos positivos son un imperativo biológico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección, y ambos no pueden operar al mismo tiempo.

O creces o te proteges.
Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de información con el medio, la protección requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de protección mantenida inhibe la producción de energía necesaria para la vida.

Qué significa prosperar?
Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegría y el amor, y llenar nuestra vida de estímulos que desencadenen procesos de crecimiento. Las hormonas del estrés coordinan la función de los órganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento, suprimen por completo la actuación del sistema inmunológico.

¿La culpa de todo la tienen los padres?
Las percepciones que formamos durante los primeros seis años, cuando el cerebro recibe la máxima información en un mínimo tiempo para entender el entorno, nos afectan el resto de la vida.

Y las creencias inconscientes pasan de padres a hijos.
Así es, los comportamientos, creencias y actitudes que observamos en nuestros padres se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología el resto de la vida, a menos que aprendamos a volver a programarla.

¿Cómo detectar creencias negativas?
La vida es un reflejo de la mente subconsciente, lo que nos funciona bien en la vida son esas cosas que el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzo son esas cosas que tu subconsciente no apoya.

¿Debo doblegar a mi subconsciente?
Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar. Deshágase de los miedos infundados y procure no inculcar creencias limitadoras en el subconsciente de sus hijos.

Podemos cambiar
No se trata de un gurú de las pseudociencias, Lipton impartió clases de Biología Celular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y percepciones limitadoras. El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información del subconsciente. En su libro La biología de la creencia (Palmyra) recomienda métodos como el PSYCH-K. Y en La biología de la transformación (La esfera de los libros) explica la posibilidad de una evolución espontánea de nuestra especie

Fuente: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110909/54213913374/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia.html

Compartelo
Facebook Twitter Pinterest Email

11 thoughts on ““Lo que pensamos varía nuestra biología”. La Contra

  1. He confiado en mi sentido de la percepción y me he revelado contra algunas de las creencias familiares que se juntan en el cafe de un día en familia. Estaban todas allí , me eran conocidas, para mi y para otros, cada uno desde su visión o ceguera. Lo que en realidad he visto es que no hay una creencia familiar común, aunque los miembros de una familia compartan vivencias y por tanto seguramente creencias. Estas no significan lo mismo para todos. A riesgo de que me expulsaron del lazo invisible del amor familiar que se pone en juego en cada encuentro aparentemente, he optado por desmontar mi creencia de que no merezco todo el amor del mundo, sino soy lo que los demás esperan de mi. TQ

  2. Eva

    ¡¡Merezco todo el amor del mundo siendo yo misma!!
    Preciosa y poderosa creencia…Muchas gracias por compartirla. TQ

  3. RESTI

    Simplemente gracias por hacerme ver otro mundo tan distinto dentro de otro mundo.

  4. Eva

    Gracias a ti Resti 😉

  5. La creativa

    Gracias por ayudar a como trabajar con nosotros mismos porque los medios los hay pero como usarlos es lo necesario

  6. ANA

    Buenas tardes , estoy interesada en el método para re programar mi subconsciente , vivo en Mendoza , ARGENTINA , Y la verdad no se si alguien en mi provincia o cerca da este tipo de cursos , muchas gracias aguardo comentario SALUDOS .

  7. Eva

    Querida Ana, Gracias por tu comentario.
    Estaremos en Buenos Aires los días 5 y 6 de diciembre:
    http://evasandoval.es/eventos/122/taller-basico-de-psych-k®/
    Un abrazo

  8. Montse

    Hola, vivo cerca d Barcelona y estoy interesada en vuestras charlas, reuniones… Para cambiar mi forma d pensar, estoy pasando un tiempo duro y difícil y necesito ayuda, muchas gracias

  9. Eva

    Querida Montse, gracias por tu comentario.
    Todos los eventos están publicados en la sección “eventos”:
    http://www.evasandoval.es/eventos
    Un abrazo

  10. juana bentosguimaraes

    Donde se estudia esta técnica en Uruguay?

  11. Eva

    Hola Juana,
    Gracias por tu mensaje
    Ahora da talleres allí Mercedes Garcia, su web es reprogramandocreencias.com
    Un abrazo

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>