Ámate en lugar de castigarte

Bajo ningún concepto deberíamos castigarnos, no existe ninguna razón o motivo suficiente para ello. Castigarnos no sirve para nada creativo, solamente sirve darnos cuenta de que nos destruirnos lentamente y dejar de hacerlo. Muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta o creemos que no podemos dejar de hacerlo, eso ocurre porque lo hemos automatizado con...
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Píldoras para los pesimistas

Por J.W. Wigelsworth, D.N El demonio de la preocupación provoca más estados de ingestión de lo que lo hace el whisky. Preocuparse, enfurecerse, temer,¿ de qué sirve? ¡De nada! Sólo son una evidencia de ignorancia y perturbación. Mente influyen en su cuerpo. Su cuerpo influyen la mente. La mente sin la debida preparación se preocupa...
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La Luz del Viaje de la Vida

La vida es un camino por un apasionante viaje en el que tú eres protagonista. No necesitas otro fin de año ni más tiempo para decidir que vas a vivir plenamente la vida, puedes hacerlo en este instante. No necesitas encontrar el camino porque ya estás en él, todos estamos en él, solo necesitamos ser...
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La Luz de Nuestro Amanecer

Amanecemos cada día y algunas veces nos damos cuenta. Estamos más atentos a “donde tengo que ir hoy” que al “estoy aquí”, a “quien tengo que llamar” que a lo que estoy escuchando o al canto de un pájaro, a “que me pongo” que al “estoy viv@“, al “que haré mañana” que a la presencia...
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El muro del escepticismo

“Hasta el año dos mil nueve mi personalidad fue profundamente escéptica y me sentía orgullosa de ello, era como retar a los demás. Recuerdo incluso que cuando decía “¡si hombre, no me lo creo, demuéstramelo! o ¡eso es imposible! me sentía de alguna manera poderosa, era mi ego, era como un: “A mi no me...
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Haz las paces contigo

Cada uno de nosotros debería hacer un alto en el camino y hacer las paces consigo mism@ para no arrepentirnos nunca más de nada. Arrepentirse es lamentar haber hecho algo en el pasado, es experimentar pena o disgusto por algo. Cuando hacemos las paces con nosotr@s mism@s, hayamos hecho lo que hayamos hecho, podemos aceptar...
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Vuelve a abrir el corazón

Jamás invites a nadie a que cierre su corazón…… Hace algunos días, comiendo en un restaurante maravilloso, me encontré con una amiga y su hija de doce años. Después de comer fui a despedirme de ellas y mi amiga Silvia dice: – ¡Ay Eva!, le estoy diciendo a mi hija que tiene que ir a...
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Lo que “tienes que hacer”….

EXTRACTO DE UNA ENTREVISTA DE RADIO TRANSCRITA PARA TI Nadie que te respete y te ame te dirá jamás lo que “tienes que hacer”, en realidad, nadie que se respete y se ame a si mism@ lo hará. Te dará su opinión, su visión, su perspectiva, su mapa, te dirá lo que él o ella...
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Un Proceso Requiere Tiempo

Estamos rodead@s cada día de montones de procesos que requieren tiempo: el crecimiento de una planta, la construcción de una casa, el nacimiento de un bebé, cambiar una bombilla, escribir un post, comprarse un coche, hacer un café, llegar a un lugar, etc…Todos ellos requieren un tiempo que depende de varios factores y todos los...
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