En sus zapatos, el valor de la conciencia.

Hay tantas cosas que no sabemos…. Yo, igual que toda hija de vecina, aprendí lo que me enseñaron y tardé muchos años en ponerlo en duda. Me lo enseñaron casi todo respecto a la vida, o lo que las personas que me enseñaron conocían por vida. Por ejemplo, como fui a un colegio de monjas,...
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Compararse…..¿Para qué?

¿Cómo te sienta compararte? Entonces, no te compares más, no te ayuda en nada, ni para ver lo mal que vas, ni para lo bien que vas. Demasiada referencia exterior nos separa del camino de la inspiración, de vivir conectadas con nosotras y con la vida. Seguimos pendientes de la valoración exterior y eso crea...
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Aceptar VS Entender

La programación infantil nos enseña a entender, pensar lo que hemos hecho, lo que vamos a hacer, lo que pasa, mentalizarnos, etc. cosas que no solamente nos paralizan muchas veces sino que nos separan del presente y de sentir, dos elementos indispensables, en mi opinión, para un vida feliz y conectada. Incluso a veces caemos...
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Haz las paces contigo

Cada uno de nosotros debería hacer un alto en el camino y hacer las paces consigo mism@ para no arrepentirnos nunca más de nada. Arrepentirse es lamentar haber hecho algo en el pasado, es experimentar pena o disgusto por algo. Cuando hacemos las paces con nosotr@s mism@s, hayamos hecho lo que hayamos hecho, podemos aceptar...
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Vuelve a abrir el corazón

Jamás invites a nadie a que cierre su corazón…… Hace algunos días, comiendo en un restaurante maravilloso, me encontré con una amiga y su hija de doce años. Después de comer fui a despedirme de ellas y mi amiga Silvia dice: – ¡Ay Eva!, le estoy diciendo a mi hija que tiene que ir a...
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Lo que “tienes que hacer”….

EXTRACTO DE UNA ENTREVISTA DE RADIO TRANSCRITA PARA TI Nadie que te respete y te ame te dirá jamás lo que “tienes que hacer”, en realidad, nadie que se respete y se ame a si mism@ lo hará. Te dará su opinión, su visión, su perspectiva, su mapa, te dirá lo que él o ella...
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¿Te amo o Te necesito? Amor VS Apego

Cuando “sufrimos” en una relación, del tipo que sea, es fácil que la base de esa relación sea el apego en lugar del amor. Y sin amor, es una bendición que las relaciones no funcionen porque es una señal para cambiar de dirección. Además de como nos sentimos, con el lenguaje es sencillo detectar el...
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Amarte Siempre

El amor es un estado permanente, inmutable e intrínseco en cada ser por el mero hecho de existir, no es cuestión de cantidad. Con la domesticación, entran elementos con los que nos separamos de ese amor innato, etiquetas que nos definen: soy malo, soy tonta, soy inútil… Con el castigo o la recompensa, llegan los...
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La Última Vez

Decide vivir cada instante como si fuera la “última vez”, disfrutando de cada movimiento que haces, de cada cosa que ves, sin prisa, con toda la atención en el momento, como si fuera lo único que existe, de hecho… así es!! Decide vivir cada encuentro respetando los espacios, amando cada respiración, cada mirada, cada palabra,...
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¿Qué he hecho mal? Deja de Castigarte y Crearás

Si sigues preguntándote: ¿Qué he hecho mal? Sigues en la misma frecuencia en la que creaste lo que quieres ahora cambiar. Es fácil que se haya automatizado la pregunta si nos educaron en “el castigo o la recompensa” Cuando te preguntas ¿Qué he hecho mal? y tu intención, incluido el tono que utilizas, es para...
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Tu lugar…

Te dijeron que tenías que ser la mejor, que debías competir con los demás para conseguir lo que querías, que no podías fiarte de nadie, que todo el mundo va a la suya, que tenías que ganar, que para triunfar hay licencia incluso para hacer aquello que va en contra de tus valores, y que,...
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