El Mayor de Los Regalos

En esta época del año, cerca de las señaladas fechas navideñas, suele acentuarse la desconexión en algunas personas y por eso es una oportunidad maravillosa para mejorar, aprender y practicar el arte de la felicidad, que sin duda, es un arte. Sobre todo en las ciudades, los estímulos para incitar al consumo en estos días es, en...
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El Efecto Te Vas a Caer

¡Te vas a caer! es quizá la sentencia normalizada más peligrosa para el bienestar presente y futuro del ser humano y de las menos recapacitadas del planeta. Es obvio que la propia afirmación está conjugada en futuro, por tanto podemos deducir que es tan verdad decir: “te vas a caer”, como decir: ” te vas...
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Salir del Espiral del Sufrimiento

Podemos elegir donde poner nuestra atención, incluso cuando ocurre algo que consideramos injusto, terrible, malo o catastrófico. Cada persona necesita tener un espacio en el que se sienta segura de poder expresar y compartir sus frustraciones, enfados, malestares o las emociones que sea que esté sintiendo, y saber que va a recibir consuelo auténtico, es...
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La Sabiduría del Caer y Levantarse

Vivimos un momento de grandes cambios, empezamos a creer que es posible algo mejor y que tal vez lo que siempre hemos creído puede ser diferente. Cada vez más personas creen en ellas mismas y con ello animan a otras a hacer lo mismo. Ahora nos miramos al espejo, en lugar de juzgar rápidamente al...
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Todo está Bien, Confío en el Universo

Aprendí, jugando a ser fuerte, que la rigidez es la mejor forma de romperse en pedazos al menor golpe, ser rígidos nos hace muy frágiles, mientras que la flexibilidad nos conecta con nuestro poder más esencial, son los labios los que protegen los dientes. Pasamos mucho tiempo intentando entender, en lugar de disfrutar, no nos damos...
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Ámate en lugar de castigarte

Bajo ningún concepto deberíamos castigarnos, no existe ninguna razón o motivo suficiente para ello. Castigarnos no sirve para nada creativo, solamente sirve darnos cuenta de que nos destruirnos lentamente y dejar de hacerlo. Muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta o creemos que no podemos dejar de hacerlo, eso ocurre porque lo hemos automatizado con...
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El Poder de la Bata Blanca

Un ejemplo real de una mujer que le diagnostican un cancer, es la madre de Robert Dilts, el experto en PNL. Conozco muchos más y en todos hay algo en común: saber que el médico es un profesional y no un “dios” :o. Cuando le das a otro el poder de decidir sobre ti o...
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Cambio de Creencias

“Probablemente si somos sinceros con nosotros mismos y aceptamos como un regalo que no podemos saber si estaremos con alguien o algo para siempre, podremos amar con conciencia y presencia en cada momento y así conectar con el amor infinito que merecemos vivir” ¿Qué significa para siempre? 😀 Si las creencias no te ayudan a...
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