El Mayor de Los Regalos

En esta época del año, cerca de las señaladas fechas navideñas, suele acentuarse la desconexión en algunas personas y por eso es una oportunidad maravillosa para mejorar, aprender y practicar el arte de la felicidad, que sin duda, es un arte. Sobre todo en las ciudades, los estímulos para incitar al consumo[…]

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El Efecto Te Vas a Caer

¡Te vas a caer! es quizá la sentencia normalizada más peligrosa para el bienestar presente y futuro del ser humano y de las menos recapacitadas del planeta. Es obvio que la propia afirmación está conjugada en futuro, por tanto podemos deducir que es tan verdad decir: “te vas a caer”,[…]

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Salir del Espiral del Sufrimiento

Podemos elegir donde poner nuestra atención, incluso cuando ocurre algo que consideramos injusto, terrible, malo o catastrófico. Cada persona necesita tener un espacio en el que se sienta segura de poder expresar y compartir sus frustraciones, enfados, malestares o las emociones que sea que esté sintiendo, y saber que va[…]

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Ámate en lugar de castigarte

Bajo ningún concepto deberíamos castigarnos, no existe ninguna razón o motivo suficiente para ello. Castigarnos no sirve para nada creativo, solamente sirve darnos cuenta de que nos destruirnos lentamente y dejar de hacerlo. Muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta o creemos que no podemos dejar de hacerlo, eso ocurre[…]

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Cambio de Creencias

“Probablemente si somos sinceros con nosotros mismos y aceptamos como un regalo que no podemos saber si estaremos con alguien o algo para siempre, podremos amar con conciencia y presencia en cada momento y así conectar con el amor infinito que merecemos vivir” ¿Qué significa para siempre? 😀 Si las[…]

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