Deja que te afecte

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

- Pero Eva, ¿cómo hago para que no me afecten las cosas? - Pregunta una mujer en un encuentro-. - ¿Para qué quieres hacer eso? - Pues porque no me…

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Sé feliz sin mi

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Si no puedes ser feliz sin mi, ¿cómo vas a serlo conmigo? Yo no puedo ser la condición de tu felicidad ¿sabes por qué? porque no es justo, ni respetuoso,…

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¿Cómo lo hago?

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Cuántas maravillosas formas de vida desperdiciadas en el límite que nos ponemos con la famosa pregunta ¿Cómo lo hago? Aquí una primera reflexión del post: Es normal que no sepas…

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Vivir con y sin miedo | Entrevista

  • Categoría de la entrada:EntrevistasMedios

Jordi comienza la entrevista: "El miedo es un fenómeno intrínseco del ser humano y es absolutamente emocional. Asimismo, el miedo lleva, de alguna manera, a la inseguridad y esta provoca…

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Entrevista con Karen Vidal

  • Categoría de la entrada:Entrevistas

¿Quieres emprender? Descubre las mentiras que te has creído sobre ti.... "Esta es una entrevista muy particular y muy especial, ya que después de esta entrevista, me quedó dando vueltas…

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Vivir feliz con y sin miedo

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Algunas personas llevan mucho queriendo vivir sin miedo y no lo consiguen, todavía. Parece que para vivir feliz sin miedo queremos primero vivir feliz con él, ¿Por qué? Muy sencillo,…

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Tu Mayor Riqueza

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Educados para conseguir, para competir, para luchar, para esforzarnos y para asegurarnos un futuro, destrozamos lo único que importa. Nos hemos creído que no hay nada personal en pisar a…

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Los malos momentos y el silencio

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Lo que juzgamos como malos momentos pueden llegar a ser, con el tiempo y el espacio necesarios lo mejor que nos ha ocurrido. Cuando logramos no juzgar lo que ocurre…

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Arregla tus inseguridades

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Hacer las cosas por "miedo a...", nos está poniendo enfermos. Miedo al abandono, al fracaso, a que se rían de mí, a la crítica, a la pobreza, a la injusticia,…

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¿Puedes o no puedes?

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

La mayor parte del mundo de la autoayuda y el crecimiento personal nos dice: "tú puedes" y lo hace con buena intención o al menos con la intención de que…

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Si puede, no vaya al médico | Antonio Sitges
Barcelona 16 02 2016 mes salut sala de espera del hospital de sant pau con un solo paciente de figurante para ilustrar reportaje sobre la enfermedad fantasma gente que piensa estar enferma sin estarlo foto Ferran Nadeu

Si puede, no vaya al médico | Antonio Sitges

  • Categoría de la entrada:EntrevistasSalud

Una sociedad hipocondríaca Artículo publicado en el periodico por Antonio Sitges-Serra Una visita al doctor, por si acaso, nos llevaría a hacernos angustiosas revisiones y análisis cada dos por tres…

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Tu Vida Interior

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Los momentos en tu propia compañía, cuando no hay ruido, ni risas, ni llantos, no hay quejas, no hay críticas, no hay juicios, cuando estás la vida y tú, o…

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El efecto “me gusta”

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Hoy en día algunas personas vivimos un reflejo de nuestro supuesto valor potente y casi peligroso: El efecto “me gusta”. Internet está lleno de escaparates donde algunas personas, sobre todo las más jóvenes, se exponen para encontrar el éxito y muchas veces encuentran un vacío muy grande, una soledad magnificada por el contraste de una expectativa desmesurada. (más…)

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Entrevista en FLOW TV

  • Categoría de la entrada:EntrevistasMedios

Expresar lo que llevamos dentro es un arte que se expande más allá de lo que podemos imaginar. Una entrevista de contenido poderoso para conectar con tu grandeza interior. Gracias…

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Inspiración: Tu estado de gracia

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Hemos dejado a un lado la inspiración porque tenemos prisa, no tenemos tiempo para “eso”, hay cosas que hacer…
Vivimos rápido y con poco sentido, creemos que así vamos llegar a algún sitio. ¿A dónde? ¿A un lugar donde todo se soluciona? pero, tal vez, no hay nada que solucionar, tal vez sea solamente cuestión de vivir plenamente…

Yo viví con prisa, con ansia, con necesidades impuestas y falsas que me mantenían en estado de alerta casi constante. Por gracia, mi cuerpo me invitaba a parar de vez en cuando aunque mi mente programada me decía que debía “seguir”. (más…)

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Disfruta de lo que tienes

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Los pensamientos parecen tener el control de nuestra vida, casi siempre estamos pensando en lo que vamos a hacer o en lo que hemos hecho. Pocas veces estamos plenamente viviendo.
Aunque nos hemos creído que la felicidad está en el futuro, el famoso: “seré feliz cuando…”, eso es precisamente lo que nos aleja de ella. Así que una de las claves, en mi opinión, de vivir plenamente está en los pensamientos que tenemos.

Cuidamos nuestro cuerpo, nuestra casa, a nuestros amigos, nuestra ropa, nuestro teléfono, nuestro coche, hasta nuestro perfil de facebook, y en cambio pocas veces prestamos atención a los pensamientos. Y lo que parece más interesante es como nos identificamos con ellos, es decir, creemos que somos lo que pensamos.

Mi creencia actual es que los pensamientos se proyectan en nuestra vida como hace un proyector con las diapositivas que queremos mostrar. Por eso cuando queremos cambiar lo que vemos podemos empezar por cambiar lo que pensamos. (más…)

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El arte de ser más auténtico | Entrevista con Yaiza Leal

  • Categoría de la entrada:Entrevistas

En esta maravillosa aventura de vida tengo el placer de conocer a personas magníficas con proyectos poderosos que ayudan a muchas personas en su crecimiento personal.
Esta vez participé en el intersante proyecto de Yaiza Leal llamado “entrevistas a mentes curiosas”. (más…)

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Las Mujeres No Son Objetos

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Hace unos días me añadieron a un grupo cerrado en facebook. El grupo va de circuitos, se llama “circuiteros barcelona“. Como las motos son una de mis pasiones pero lo grupos no siempre, le eché un vistazo para ver si era interesante para mí, a veces, la información recopilada en grupos así puede ser muy útil.
Cuando leo la descripción dice lo siguiente: “Grupo de gente apasionada por las motos y los circuitos (hasta aquí íbamos bien). Con la información de las tandas en cataluña y novedades sobre los circuitos (hasta aquí también). A todos nos gustan las motos y las mujeres (abrí mis ojos como platos y tuve que releerlo varias veces). Tema de política y fútbol a otros grupos. Aquí gassss“.
Mi pobre cerebro hacía chispa y la primera pregunta que me vino a la cabeza fue: ¿Quién co… me ha añadido a un grupo que su interés son motos y mujeres? (más…)

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