Conectar Con Nuestra Grandeza Interior
En este video, que grabé para un grupo de personas, encontrarás nueve ninjatips para conectar con nuestra grandeza interior.
Reflexiones y acciones para realizar y mejorar tu vida.
Tu Vida Interior
Los momentos en tu propia compañía, cuando no hay ruido, ni risas, ni llantos, no hay quejas, no hay críticas, no hay juicios, cuando estás la vida y tú, o…
El efecto «me gusta»
Hoy en día algunas personas vivimos un reflejo de nuestro supuesto valor potente y casi peligroso: El efecto "me gusta". Internet está lleno de escaparates donde algunas personas, sobre todo…
Inspiración: Tu estado de gracia
Hemos dejado a un lado la inspiración porque tenemos prisa, no tenemos tiempo para "eso", hay cosas que hacer... Vivimos rápido y con poco sentido, creemos que así vamos llegar…
Disfruta de lo que tienes
Los pensamientos parecen tener el control de nuestra vida, casi siempre estamos pensando en lo que vamos a hacer o en lo que hemos hecho. Pocas veces estamos plenamente viviendo.Aunque…
Romperse en pedazos
Cuando la vida va como tú esperas, todo va bien, es fácil, puedes sonreír y disfrutar, es magnífico.Cuando las cosas no salen como tú esperas que salgan, empieza el reto.…
La Literatura Alimenta
Cuando te preguntas cual es el propósito de tu vida, tu voz interior dice: «servir a los demás», es una voz universal y la misión última de los seres humanos, todos los sabemos. Ese «servir a los demás» es muy amplio, se puede servir de infinidad de maneras, y los demás incluye cualquier combinación, desde tu vecino, hasta millones de personas.
«Sentí mucha tristeza de ver que algunos niños, donde vivo, ni siquiera comen tres veces al día, y otras personas tenemos tanto que me pregunté que podíamos hacer esas personas por ellos, y de ahí nació la literatura alimenta» dice Sandra Bruna.
Hace cinco años que la Agencia Literaria Sandra Bruna lleva a cabo un proyecto solidario llamado «la literatura alimenta» para recaudar fondos que se destinen a ayudar a diferentes ONG´s. Este año, colabora con las becas comedor de la fundación Educo. (más…)
El Hechizo del Esfuerzo
"Seguía y seguía haciendo lo que le habían dicho que tenía que hacer para ser feliz aunque se sentía infeliz mientras lo hacía, estaba bajo el hechizo del esfuerzo con…
Un lugar mágico y maravilloso
Existe un lugar donde puedes conectar contigo, con la vida, con los demás. Es un lugar con infinitas posibilidades donde disfrutar, donde oler, donde observar, donde sentir, donde vivir plenamente,…
En sus zapatos, el valor de la conciencia.
"Antes de juzgar a una persona, camina tres lunas en sus zapatos" Proverbio hindú Hay tantas cosas que no sabemos....Yo, igual que toda hija de vecina, aprendí lo que me…
Compararse…..¿Para qué?
¿Cómo te sienta compararte? Entonces, no te compares más, no te ayuda en nada, ni para ver lo mal que vas, ni para lo bien que vas. Demasiada referencia exterior…
Equivocarse es cosa del pasado
La forma normalizada de autocastigo que practicamos cuando creemos que nos hemos equivocado es del todo fascinante. Solamente puede ser producto de una programación basada en el castigo, el juicio…
Cambiar de Dirección
«Incluso cuando creemos que no avanzamos, lo estamos haciendo» Ayer en una presentación una persona dijo: "Yo leo estos libros y los quiero poner en práctica pero no me funciona",…
Conecta Contigo
Ahora, en este momento, tienes todo lo que necesitas para conectar con eso que llevas tanto tiempo buscando. Cuando dejas de buscarlo, la mente se para y puedes sentirlo, porque…
Una transformadora manera de ayudar a alguien
Creo que nadie está en nuestra vida por causalidad, que todas y cada una de las personas son “importantes” para nuestro crecimiento personal, incluidas las que más nos hacen sentir,…
81 Decisiones para la Nueva Vida
Siempre llega ese momento en nuestras vidas, en que decidimos hacer un cambio profundo y empezar ser la mejor versión que podemos ser. Es el momento que reaprendemos como vivir…
Con los Ojos Cerrados
Esta ha sido la primera navidad que he pasado en Barcelona después de cuatro años disfrutando del sol y la tranquilidad en lugares cálidos.Vivir estas fiestas navideñas con bastante perspectiva,…
El Mayor de Los Regalos
En esta época del año, cerca de las señaladas fechas navideñas, suele acentuarse la desconexión en algunas personas y por eso es una oportunidad maravillosa para mejorar, aprender y practicar el arte…
El Efecto Te Vas a Caer
¡Te vas a caer! es quizá la sentencia normalizada más peligrosa para el bienestar presente y futuro del ser humano y de las menos recapacitadas del planeta. Es obvio que…
La Vida es el Regalo de Dar y Recibir
Ninguna fama, ningún éxito, ni todo el dinero del mundo, ni la jubilación, sirve para nada en la vida sin dar y recibir. En lugar de dar, nos enseñaron a…
Decepcionar a mi madre
¿Cuántas cosas haces por no decepcionar a alguien?Es sorprendente como a veces nos engañamos diciendo que hacemos algo por nosotr@s mism@s y si le ponemos un poco de conciencia nos…
¿Razonable? Mejor me Respeto
¿Cuántas veces escuchas en tu interior ese "Lo sabía"?Es un patrón conocido, viene de pensar que las cosas serán diferentes aún haciendo exactamente lo mismo. "Hacer lo mismo esperando resultados diferentes…
Abandonar el Control
En el momento que dejamos de querer controlarlo todo y abandonamos la personalidad del "nunca me equivoco", "no necesito a nadie", "yo puedo con todo", "nadie regala nada", etc... todo…
Salir del Espiral del Sufrimiento
Podemos elegir donde poner nuestra atención, incluso cuando ocurre algo que consideramos injusto, terrible, malo o catastrófico. Cada persona necesita tener un espacio en el que se sienta segura de…