Vive Tu Autenticidad | Entrevista

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En esta charla con Nessita Arauz hablamos de muchos temas entorno a vivir de acuerdo a nuestro corazón y saber conectar con nuestro verdadero sentir ¡Espero que la disfrutes! https://www.youtube.com/embed/op230Bx2M6E

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Felicidad, Inspiración y Pasión | Cumbre

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Quiero contarte que participo en la I Cumbre Virtual Felicidad, Inspiración y Pasión, creada y organizada por mi amiga Montse Kamala. Estaré junto a un magnífico panel de expertas y expertos…

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Adiós Sufrimiento Sobrementalizado

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corazon_cerebroHace tiempo, que en algunas sociedades, se coló la perpetuación del sufrimiento en la ecuación de la vida y sin darnos cuenta lo seguimos arrastrando. Muchas de nosotros, estamos educados para pensar en lo que hemos hecho o en lo que vendrá, olvidándonos así del ahora. Así, el sufrimiento cuando se “mentaliza”, es decir, se ancla a los pensamientos, se vuelve útil porque es una oportunidad para darnos cuenta que no estamos viviendo en la plenitud del momento.

En el presente el sufrimiento se esfuma, en lugar de perpetuarse, cuando lo detectes, reconócelo, agradece que te has dado cuenta de que no estabas presente y “sal de ahí”, sal del pasado o el futuro. (más…)

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Tienes el Poder de Cambiar

Si dejas de lamentarte, de preguntarte por qué y de castigarte por tus “errores” podrás encontrar en ti el poder de cambiar.

La vida no es cuestión de suerte y nunca lo fue, es cuestión de CREAR. 

Cada persona es única y tiene el poder de cambiar lo crea o no, la diferencia es que quien lo cree lo hace y quien no lo cree no, (más…)

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¿Se repite lo mismo? Hay un Mensaje

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IMG_6662 copyCuando algo se repite en nuestras vidas, generalmente hay un mensaje para nostr@s.
El mensaje solo nos corresponde a nosotr@s descubrirlo y solamente nosotr@s podemos hacerlo, forma parte del camino.
Puede ser tan variopinto como escoger otra dirección, dejar de maltratarnos o cambiar de pareja, solo nosotr@s lo sabemos, cuando nos tomamos el tiempo necesario para descubrirlo. Ese tiempo que queremos tomarnos para descubrirlo no está escrito en ningún lugar, puede ser un segundo o tres años. (más…)

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Prediciendo el Futuro

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Si vas a seguir prediciendo el Futuro, que sea en tu favor y el de TODOS los seres del planeta.
Por imitación hemos normalizado “desearle” a otro o a nosotr@s mism@s un futuro poco agradable por decirlo moderadamente..
Nos pasamos la mitad del día prediciendo lo que va a ocurrir y casi siempre eso que predecimos no es ni de lejos lo que queremos:

Vamos pero estará cerrado seguro”. Entonces, si vas a ir crea que está abierto y si no, no vayas. (más…)

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Tu Propio Ritmo y Los Límites en el Cambio

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Respeta tu propio ritmo para que puedas sentir cada paso que das. Estamos educados para seguir el ritmo de la clase, de nuestros hermanos, de la vecina, de los adultos, etcétera y no conocemos el nuestro. Todos los seres de este planeta somos únicos y tenemos nuestro propio ritmo, respetarlo es respetar la vida que hay en nosotros y así podemos llegar donde queramos. (más…)

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Deja Paso a lo Nuevo

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Cada día nuestros pensamientos y acciones son en un 80% exactamente los mismos que el día anterior. Nos hemos convertido en robots de hacer lo mismo una y otra vez día tras día, año tras año…Estos pensamientos y acciones suelen parecerse muchísimo a los pensamientos y acciones de algunas personas con quien crecimos.
En cambio queremos que las cosas cambien… (más…)

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Decido Observarme…..

Decido observarme para poner conciencia al hecho de que, tal vez, estoy alienad@ y no me doy cuenta porque de la alienación viene el sufrimiento y la insatisfacción.
Cuánto tiempo malgasto queriendo lo que no tengo, criticando, juzgando a los demás, no viendo, no disfrutando ¿Para qué? ¿Has podido sentir lo efímero de la vida? Todo puede cambiar en un instante (más…)

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El Porqué de las Cosas y el Cambio

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porque

Cuando tú encuentres el camino otros te encontrarán a ti,
y al pasar por el camino serán atraídos hasta tu puerta.
Y el camino que no puede oírse resonará en tu voz,
y el camino que no puede verse se reflejará en tus ojos. Tao Te Ching

 

Este proverbio dice: cuando encuentres el camino, en lugar de: cuando sepas el porqué o cuando sepas la razón.

Encontrar el camino es lo que nos permite andarlo y mostrarlo. (más…)

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