Date la Vuelta

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IMG_4282“Por unos instantes haz un alto en el camino y observa, ¿Qué ves? La maravilla que eres y ese reflejo en tu vida, ¿no?….Entonces vas caminando en dirección “contraria” a ti.

A veces caminamos de espaldas a lo nuevo, a lo desconocido, al futuro. (más…)

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Espera Siempre Que Ocurra lo Mejor

Siento que es momento de cambiar muchos de los patrones heredados y obsoletos por otros nuevos y efectivos que respondan a nuestro momento actual.
¿Cuántas personas conocemos que “esperan siempre que ocurra lo mejor”, en todas las situaciones e independientemente de las circunstancias? (más…)

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Permitir que Suceda

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Imagina por un instante como sería cualquier cosa que quieras hacer teniendo todos los recursos que existen.

Has pensado alguna vez cuantas cosas hay que no conoces y, más profundo aún, cuantas hay que ni siquiera sabes que existen.

Poder acceder a lo que no conocemos requiere salir de la zona de comodidad, es decir, de lo conocido. (más…)

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¿Quién Soy?

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

¿Quién soy?Esta es quizá la pregunta más poderosa que podemos hacernos porqué nos devuelve la atención a nuestro interior.

Ignoro si la pregunta tiene muchas respuestas o ninguna aunque intuyo que si tiene alguna será una por cada ser humano. Creo que preguntarnos ¿Quién soy? Nos mantiene en la dirección de nuestros corazones. Así, sin interferencias, el alma puede ir siguiendo su camino.

¿Quién soy? Tiene la energía necesaria para el movimiento hacia lo que somos en esencia, independientemente de la respuesta.

Para mi, es la pregunta con más procesos. (más…)

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Eres lo Mejor que Te ha Pasado

Las personas pueden ir y venir y las circunstancias ser de una manera o de otra y aún así hay algo que es inmutable: Siempre estás contigo.

Independientemente de si te gustas o no: siempre estás contigo 😮

Tal vez un día intentaste a toda costa olvidar que siempre estás contigo porqué te dijeron que otros cuidarían de ti.
Tú estás a cargo de ti y siempre lo estuviste, si algo salió “mal” es solo porqué olvidaste esto. Porqué las cosas no pueden salir “bien” o “mal”, las cosas son. Y en ese ser de las cosas hay una constante que eres tú. (más…)

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Mírame a los Ojos

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Pides dinero, éxito, reconocimiento, trabajo, una casa más grande y muchas otras cosas que crees que te van a hacer feliz. Dedicas el tiempo libre a planear como será cuando tengas todo aquello que deseas.

Crees que tu felicidad o bienestar está en algo que aún no tienes. Quieres vacaciones y cuando las tienes quieres otra cosa. O dinero y cuando lo tienes quieres más. Trabajar para pagar las cosas que te harán sentir bien…

Porqué eso te han enseñado…

Y sigues posponiendo lo que ya está en ti en cada segundo, LA VIDA!

Ya te has “ganado la vida” por eso estás viv@ y ahora puedes decidir vivir o seguir dejándolo para más tarde, ¿Qué eliges? (más…)

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El Poder de Elegir

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Llegaste a este mundo con el Poder de Elegir y sigues con él. Cuando eliges lo que quieres le das forma a tu vida, cuando no, actúan los patrones y las creencias adquiridos.

Tal vez sientas que “no puedes” y es absolutamente normal, puedes elegir cambiarlo ;).

Es normal porqué la mayoría llegamos a este mundo sin respeto, nacimos en hospitales en lugar de en un “hogar”, y muchos, sobre todo a los que tanto os cuesta elegir, no os dieron la oportunidad de nacer sino que os “sacaron” consiguiendo que lo primero que podíais hacer en esta vida se convirtiera en la manipulación y decisión de alguien ajeno, desconocido y, probablemente, frio… (más…)

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Un Camino hacia Ti Mism@

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Cuentan que una mujer preocupada porqué su nieto comía mucho azúcar fue a ver a Gandhi con el niño y le dijo: “Por favor maestro, dígale a mi nieto que no coma azúcar”, Gandhi le contestó: “Por favor vuelvan la semana que viene”.
A la semana siguiente la mujer y su nieto volvieron, “Se acuerda de nosotros, estuvimos aquí la semana pasada para que le dijera a mi nieto que no coma azúcar”, Gandhi respondió, “Si, claro” Y le dijo al niño: “Niño, no comas azúcar”.
La mujer sorprendida le dijo: “¿Y porqué no le dijo eso la semana pasada?”, Gandhi respondió: “La semana pasada, yo comía azúcar…”

La comunicación es mucho más que el lenguaje.

Si hoy mismo decides no volver a dar ningún consejo y empezar a ser un (más…)

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Donde Pones tu Atención, Se Expande

¿Sabes cuál es la palabra que, probablemente, más escuchaste en tu infancia? La palabra NO
Y oh sorpresa el no no existe en la naturaleza!

Cuando el no precede una palabra o frase está negando lo que viene y para hacernos una idea de qué es lo que “no”, hemos de pensar en eso; y como somos creadores, eso es lo que tenemos, exactamente lo que no queremos…ups! Un ejemplo 🙂 (más…)

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Tu Subconsciente Te Protege

Estamos en la era del conocimiento de “la ley de atracción” aunque conocimiento no es igual a sabiduría :D, y hoy en día con tanta información de autoayuda y crecimiento personal parece que si no tienes lo que quieres es porqué no quieres y aunque a cierto nivel así es, es poco útil que al estado de “insatisfacción” por no tener lo que quieres le sumes culpa y por tanto un poco de castigo “justificado” 🙁 (más…)

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El Motorista, el Oso y el Miedo a la Muerte

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Parece que uno de los “grandes miedos” es el miedo a la muerte.

Hay muchísimas interpretaciones sobre la muerte en función de las creencias religiosas y la cultura, y son tan variadas que van desde una transformación, hasta “el fin”. No voy a entrar los detalles de las diferentes y múltiples interpretaciones, sobre todo porque “san google” lo hace mucho mejor que yo y puedes leerlas cuando quieras, casi todas, con una búsqueda sencilla de “creencias sobre la muerte”.

Lo que suele limitar respecto a la muerte, no es la muerte en si, sino el miedo a la misma. Si supieras que la muerte es una dulce y placentera transformación hacia un “lugar” mejor, en el que te reencontrarás con todos tus seres queridos, ¿Tendrías miedo? Seguramente la respuesta es no.

Tenerle miedo a la muerte es la manera más efectiva y segura de estar limitada porqué parece que en esta dimensión no sobrevivimos nadie, aunque sólo es una creencia :D. (más…)

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El Poder de la Bata Blanca

Un ejemplo real de una mujer que le diagnostican un cancer, es la madre de Robert Dilts, el experto en PNL. Conozco muchos más y en todos hay algo en común: saber que el médico es un profesional y no un “dios” :o. Cuando le das a otro el poder de decidir sobre ti o tu salud te conviertes en víctima. Un médico es un ser humano que ha pasado por unos estudios y tiene una carrera y eso no lo convierte en tu “dios”.

El poder de la bata blanca en nuestro mundo es increíble.

Cuando le das el poder a un médico y este te dice te quedan 3 meses de vida eso puede matarte….

Os agradezco Marta y Lourdes que hayáis tenido el valor de dejar atrás vuestro título de “dios” y seáis vosotras mismas, así es como podemos ayudar a los demás, siendo nosotr@s mismos, humanos, vulnerables, sinceros, honestos y amorosos.

Qué fácil sería si el médico en lugar de decir: “Te quedan 3 meses de vida” dijera: “Yo/Nosotros no sabemos hacer nada más por ti”……. (más…)

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Cambio…We Love You

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Cambio miedo por Amor, queja por Movimiento, crítica por Abrazo y televisión por Paisaje.

Cambio soledad por Compartir, rutina por Creatividad, razón por Intuición y parálisis por Riesgo.

Cambio ego por Ser, juicio por Contemplación, pasivo por Activo y conflicto por Paz….

Y por eso me rodeo en mi vida de mis propias elecciones, (más…)

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Todo Es Posible

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Eres el reflejo de lo que aprendiste, un reflejo que probablemente te limita sin cesar en todo lo que quieres ser.
Una de las preguntas de hoy en la conferencia ha sido: ¿Tienes límites? Y la repuesta es NO.
Los límites están en las creencias y esas creencias crean tu vida.
Si piensas que algo es imposible, ¡lo es! (más…)

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“Plántate” en Armonía con lo que Eres

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

“La semilla llevaba mucho tiempo con ella, siempre la miraba y pensaba en la transformación. Esa semilla representaba el cambio que quería hacer. Por supuesto que podía quedarse así para siempre pero algo en su interior le llamaba a plantarla y tomó la decisión, la plantó. Tierra fértil, sol, y empezó a regarla, a observarla, a mimarla….Los primeros días nada parecía pasar pero poco a poco empezó a brotar hasta convertirse en una preciosa flor que SIEMPRE HABÍA ESTADO ALLÍ.”

Tú eres esa semilla y mientras no te “plantes” tu potencial seguirá atrapado en una forma que ni siquiera puede contemplarse a si misma.

Cuando haces lo que está en armonía con lo eres, te transformas y creces.

Si supieras lo importante que eres, (más…)

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Permítete Sentir y Di Si a la Vida

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Por naturaleza como ser humano SIENTES, viene de serie 🙂

Lo que te separa de lo que tu autenticidad, es decir, de ti mism@, es el pensamiento. Y el pensamiento vive mayoritariamente en el pasado o en futuro: ¿Cómo lo haré? ¿Y si no puedo? Tendría que haberlo hecho de otra manera. (más…)

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Cuestionarlo todo y los Milagros

  • Categoría de la entrada:Pensamientos ES

Lo que hacemos, muchas veces, es producto de lo aprendido o modelado y no nos hace felices.
Copiamos las reacciones y acciones con una precisión sorprendente, ¿Has visto cuanto tarda un bebé en copiar un gesto? o ¿un niño un comportamiento?.


Es muy fácil de ver en las otras personas, actuamos o reaccionamos según los modelos que hemos tenido, ¿Te es familiar?, seguramente lo mismo te pasa a ti ;). (más…)

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Desde el Esfuerzo o Desde el Amor

La mayoría hemos sido influenciados por tres grandes creencias:

  1. Ganarás en pan con el sudor de tu frente
  2. Parirás con dolor (ver el post Parir con Placer)
  3. La vida es un valle de lágrimas

Con estas bases es absolutamente normal que de entrada todo sea “difícil”, “costoso”, “complicado” o “doloroso”, pero la buena noticia es que no tiene porqué ser así 🙂 (más…)

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El Respeto por la Vida

  • Categoría de la entrada:Mejora tu vida

Para mi respetar la vida significa vivirla, observarla, disfrutarla. Significa tomar las decisiones que dicta tu corazón, en lugar de hacer lo "que hay que hacer". No hay nada de…

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Cambio de Creencias

  • Categoría de la entrada:Entrevistas

“Probablemente si somos sinceros con nosotros mismos y aceptamos como un regalo que no podemos saber si estaremos con alguien o algo para siempre, podremos amar con conciencia y presencia en cada momento y así conectar con el amor infinito que merecemos vivir”

¿Qué significa para siempre? 😀

Si las creencias no te ayudan a mejorar (más…)

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Aprender a Aprender

De las muchas cosas que he aprendido de y con Carlos González, maestro y autor del fantástico libro Veintitrés Maestros de Corazón, me encanta el concepto profundo de que: Todo es un Proceso.

Sobretodo Alcanzar Nuestros Sueños es un Proceso

Es sencillo impacientarse muchas veces por querer algo ya y veo en muchas personas esa impaciencia sin haber acabado de dar un paso.
Un paso viene tras otro y no estamos educados para continuar sino para analizar. Pero si….¡Análisis es parálisis!

Mientras estás pensando y analizando que te vuelves a sentir triste o deprimid@ no estás dando el siguiente paso… (más…)

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Hazte un favor: Sé Feliz!

Hacer lo que dicta el corazón en lugar de lo que “se tiene que hacer” es entrar en el fluir de la vida, conectar, recibir, dar, sentirse uno con todo….esto es algo que se vive y se refleja de muchas maneras cuando vives desde el corazón.

Marshall Rosenberg dice que “la depresión es el premio que recibimos por ser “buenos””, se me ocurre que el remedio para todo lo que te esté ocurriendo es Ser Feliz! (más…)

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Lo que piensan los demás…

…es cosa suya 😀

Aunque la educación nos “invita” a que los demás estén muy orgullosos de nosotr@s: pórtate bien, no me dejes en ridículo, deja de hacer eso o se van a reír de ti, que no te vean llorar que te pones fea….eso no sirve de nada.

Todos estos mensajes y muchos otros han creado nuestra personalidad entorno a una perfecta preocupación por el que dirán. Y eso es agotador…

El hecho de preocuparse por lo que piensen los demás,es un paradigma obsoleto e inútil. Si no te muestras como eres ¿Cómo vas a agradar a los demás? No serás tú quien les agrada sino eso que haces para gustarles.
Los “demás” no queremos que seas de una manera concreta sino que seas tu mism@. Y si alguien quiere que hagas algo que no haces, mejor que le caigas muy mal para que no esté en tu entorno ;). Es así de fácil. Además para dejar espacio a aquell@s que te apreciarán por lo que eres ayuda mucho “dejar ir” a los que no!

(más…)

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